Тренировки

Сообщений:

Пользователь

Тренировка с обручем
Вчера купила обруч, вот думаю включить в тренировку свою занятия с обручем! Как думаете будет ли результат от обруча?
Последнее сообщение 8 месяцев назад от Nadi

Пользователь

Ягодицы до и после тренировок
Скажите, кто может поделится фото ягодиц до и после тренировок? Каких результатов добились? До тренировок и после резуль...
Последнее сообщение 10 месяцев назад от Ольга

Пользователь

Какая кардио тренировка лучше?
Все говорят, что лучше всего для того, чтобы сбросить вес нужна кардио тренировка, скажите какая лучше будет? Что будет ...
Последнее сообщение год назад от Vassy09

Пользователь

Может ли после тренировок появиться пупочная грыжа?
Может ли после силовых тренировок образоваться пупочная грыжа, как считаете?
Последнее сообщение год назад от Svetlana

Пользователь

Как укрепить мышцы ягодиц и поясницы?
С помощью каких тренировок возможно укрепить мышцы ягодиц и поясницы?
Последнее сообщение год назад от Svetlana
M

Пользователь

Нужны упражения при дрряблой коже на ягодицах.
На ягодицах кожа стала заметно дряблой, какие упражнения посоветуете, чтобы её подтянуть?
Последнее сообщение год назад от Svetlana

Пользователь

Женский кикбоксинг.
Как вы относитесь к женскому кикбоксингу, а так же считаете должна ли девушка заниматься таким видом спорта?
Последнее сообщение год назад от Svetlana

Пользователь

Тренируетесь ли вы на брусьях?
Вопрос наверно больше к мужской половине. Тренируетесь ли вы на брусьях? Какая должна быть последовательность тренировок...
Последнее сообщение год назад от Svetlana

Пользователь

Чем отличается фитнес от аэробики?
Чем отличается фитнес от аэробике и что более эффективней для снижения веса?
Последнее сообщение год назад от Svetlana

Пользователь

Какими бывают домашние тренажеры?
Подскажите, какими бывают домашние тренажеры, и где их возможно приобрести?
Последнее сообщение год назад от Svetlana
Программа тренировок в тренажерном зале, в домашних условиях. Выбор тренировок для мужчин, женщин, для похудения, силовые. Самые распространенные программы для рук, ног, ягодиц, груди и всего тела.