Есть ли ограничения при наборе мышечной массы?

Пользователь

Вообще есть ли какие-либо ограничения при наборе мышечной массы, если да, то какие именно хочу уточнить.

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn
11 марта 2020 г., 1:35

Пользователь

Если заниматься тренировкой, накачивая мышцы, это нужно делать постоянно, иначе при перерывах тренировок мышцы расслабляются. Такие тренировки могут принести и вред, высокое кровяное давление, головные боли, нарушение работы печени, если только вы кроме тренировок употребляете еще и стимулирующие химические препараты для наращивания мышц.

26 марта 2020 г., 5:49

Пользователь

Конечно есть, любые заболевания сосудистой системы, так же если есть проблемы с сердцем или раннее перенесенные серьезные операционные вмешательства.

7 мая 2020 г., 23:54

Пользователь

Еще необходимо учитывать общее состояние, если что-то тревожить, лучше пройти обследование, а уже потом приступать к занятиям, чтобы исключить наличие серьезного заболевания.

9 мая 2020 г., 1:35

Пользователь

Есть противопоказания для людей с некоторыми заболеваниями занятия фитнесом. При варикозном расширении вен. При заболевании суставов, артрит, артроз, межпозвонковые грыжи. При вегетососудистой дистании. При любых онкологических заболеваниях, даже если эти заболевания были в прошлом.

13 мая 2020 г., 21:58

Пользователь

Людям с проблемами позвоночника, также с сосудистыми заболеваниями, грыжами, с проблемами сердца или внутренними органами не стоит заниматься тяжелым спортом, чтобы не навредить себе.

18 июня 2020 г., 16:23