Вообще есть ли какие-либо ограничения при наборе мышечной массы, если да, то какие именно хочу уточнить.
Если заниматься тренировкой, накачивая мышцы, это нужно делать постоянно, иначе при перерывах тренировок мышцы расслабляются. Такие тренировки могут принести и вред, высокое кровяное давление, головные боли, нарушение работы печени, если только вы кроме тренировок употребляете еще и стимулирующие химические препараты для наращивания мышц.
Конечно есть, любые заболевания сосудистой системы, так же если есть проблемы с сердцем или раннее перенесенные серьезные операционные вмешательства.
Еще необходимо учитывать общее состояние, если что-то тревожить, лучше пройти обследование, а уже потом приступать к занятиям, чтобы исключить наличие серьезного заболевания.
Есть противопоказания для людей с некоторыми заболеваниями занятия фитнесом. При варикозном расширении вен. При заболевании суставов, артрит, артроз, межпозвонковые грыжи. При вегетососудистой дистании. При любых онкологических заболеваниях, даже если эти заболевания были в прошлом.
Людям с проблемами позвоночника, также с сосудистыми заболеваниями, грыжами, с проблемами сердца или внутренними органами не стоит заниматься тяжелым спортом, чтобы не навредить себе.