Как накачать интимную мышцу женщинам?
Пользователь
loysight
Девочки и мальчики, может вопрос очень интимный, но я слышала, что можно накачать! Кто пробовал реально ли работает?
Странный однако вопрос, но слышала, что имеются специальные для этого упражнения, так же нужно брать в работу область бедер и ягодиц, выполняя специальные упражнения этих зон.
Попробуйте упражнение Кегеля, оно хоть и направлено для тех, у кого имеется не держание мочи, зато хорошо помогает подкачать и интимные мышцы. А для женщин и девушек это немаловажно.
kendrick: Попробуйте упражнение Кегеля, оно хоть и направлено для тех, у кого имеется не держание мочи, зато хорошо помогает подкачать и интимные мышцы. А для женщин и девушек это немаловажно.
Тоже слышала за эти упражнения Кегеля, но насколько известно, их только рекомендуют рожавшим женщинам.
Советую вам купить вагинальные шарики, они очень помогают укрепить внутренние мышцы продаются в секс шопах.
Упражнения Кегеля можно не только рожавшим делать, они имеют популярность и у тех, у кого ещё нет деток. Попробуйте поискать в поисковиках или на ютубе "комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна". Вообще лучше конечно это всё делать проконсультировавшись с врачом, чтобы не усугубить заболевания, если они есть.