Какие тренировки можно выполнять женщинам с большим размером груди?

Пользователь

Наверно данная проблема встречается не так часто, но если например женщина страдает гигантомастией, может ли она тренироваться в спорт зале?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn
29 марта 2020 г., 15:55

Пользователь

Не думаю, что это правильное решение, с такой большой грудью ходить на тренировки. Как раз физические упражнения могут сделать грудь еще больше. Во вторых, носить такую грудь уже тяжело, страдает спина и поясница, а физические нагрузки на спину во время тренировки, усугубят проблему.

30 марта 2020 г., 23:57
D

Пользователь

Гигантомастия груди это является горем для женщины, так как с очень большой грудью трудно сосуществовать. Боли в позвоночнике, это постоянное сопутствующее у женщин с таким размером груди. Упражнения для спины вам помогут унять боль. Но я бы рекомендовала сделать пластику груди и уменьшить ее на несколько размеров иначе вам придется всю жизнь испытывать затруднения в физическом плане и не только.

1 апреля 2020 г., 8:22
V

Пользователь

Грудь большого размера может весить от 6 до 10 кг, что ведет к нарушению осанки и болям в спине. При занятии фитнесом или упражнениях в тренажерном зале за счет большой (до 21 см в диаметре) амплитуды движения молочных желез вверх, вниз и вбок, связки Купера с легкостью растягиваются и ослабляются, что приводит к необратимому провисанию груди. Хорошим выбором для женщин с большой грудью будет плавание, спортивная ходьба, велоспорт, йога или пилатес.

28 мая 2020 г., 20:27
B

Пользователь

Довольно спорный вопрос, так как это очень травмоопасно, поэтому лучше посоветуйтесь со специалистом в области медицины.

15 июля 2020 г., 15:00
S

Пользователь

Проговорите этот вопрос с тренером. Если одевать специальный спортивный бюстгальтер с тугим лифом, то есть сильным уровнем поддержки по размеру, то можно при отсутствии медицинских противопоказаний конечно.

15 июля 2020 г., 15:29