Какой вес должен быть у спортсмена при росте 1м90см?

Пользователь

Сколько должен весить мужчина, который ведет активные тренировки и его рост составляет 1 метр 90 см?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn
11 апреля 2020 г., 15:33

Пользователь

Вес может быть и 90 кг, даже больше, в зависимости от костной плотности мужчины. Главное, чтобы он держал форму и занимался спортом.

9 мая 2020 г., 1:34
К

Пользователь

Оптимальная масса тела мужчины должна определяться по трем показателям, это рост, тяжесть костей, обьем грудной клетки. Также должен присутствовать и возраст в исчислении веса. Нужно измерить рост, если мужчина младше 41 года, то от имеющих данных роста в (см) отнимаем 110. Если мужчина старше 41 года, отнимаем 100. Например, рост 1м.90 см., в см будет цифра 190 - 110 = 80, это показатель идеального веса, 80 кг.

13 мая 2020 г., 9:31

Пользователь

Для определения веса нужно учитывать еще один фактор, тип сложения мужчины, о распределяется на три типа, это нормальный, астеник и гиперстеник. Астеники, это мужчины с длинными конечностями, с узкими плечами, визуально, они имеют вид сухих и жилистых. У такого типа людей идет ускоренный обмен веществ. Для такого человека с ростом 1м.90 см, вес должен быть, 90 или чуть меньше кг. У гиперстеников широкая кость, укороченные конечности, значит и вес должен быть больше, чем у астеника и нормостеника. на 3 кг., при росте 1м.90 см примерно 93 -95 кг.

16 мая 2020 г., 20:16

Пользователь

В любом случае, когда спортсмен занимается упражнениями для наращивания мышечной массы, его вес должен быть больше, общепринятым критериям. Все эти показатели об идеальной фигуре годятся только для мужчин, не занимающихся спортом. Для спортсменов нужен вес, для того чтобы был запас питательных веществ в организме, а также лишние калории, которые идут на бицепсы, трицепсы, мускулатуру груди и спины.

18 мая 2020 г., 19:10

Пользователь

Кобра: Оптимальная масса тела мужчины должна определяться по трем показателям, это рост, тяжесть костей, обьем грудной клетки. Также должен присутствовать и возраст в исчислении веса. Нужно измерить рост, если мужчина младше 41 года, то от имеющих данных роста в (см) отнимаем 110. Если мужчина старше 41 года, отнимаем 100. Например, рост 1м.90 см., в см будет цифра 190 - 110 = 80, это показатель идеального веса, 80 кг.

А вот мое мнение на данный счет, что вес при таком вот росте должен быть под 90 кг и не меньше, тем более если еще человек занимается спортом и наращивает мышечную массу.

29 мая 2020 г., 18:20