Когда будет заметен результат на лицо?

Пользователь

Вот уже где-то как начал активно тренироваться в спортзале, но пока особого результата еще не ощущаю, когда же он будет уже заметен?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn
27 марта 2020 г., 19:04

Пользователь

Результат на лицо будет виден тогда, когда спорт для вас станет удовольствием и целью улучшения своего состояния организма, чтобы почувствовать энергию, которая будет переполнять организм. Упругая походка и осанка. Не нужно следить за телом постоянно появились "кубики" или еще нет, просто тренируйтесь в свое удовольствие.

28 марта 2020 г., 6:22

Пользователь

Даже если вы тренируетесь две недели, можно и не заметить результата. Только после продолжительных тренировок вы сможете увидеть свое спортивное тело в зеркале. Посоветуйтесь с тренером или с другими посетителями тренажерного зала, у которых красивая спортивная фигура, на каких тренажерах лучше всего работать, чтобы быстрее улучшить свою фигуру.

29 марта 2020 г., 8:27

Пользователь

А какой ряд тренировок вы выполняете, тоже вопрос, как давно начали заниматься? Еще нужно сбалансировать рацион, чтобы происходил правильный обмен веществ, потому жир может задерживаться, несмотря на активные тренировки.

6 апреля 2020 г., 17:37
B

Пользователь

Всё зависит от скорости вашего метаболизма, если он быстрый - то даже в течение первой недели, а если медленный, то гораздо дольше

15 июля 2020 г., 14:56

Пользователь

Ну так как вы видите себя каждый день в зеркале то вам сложно будет проследить за изменениями :) Ну а они примерно наступают после 2-3-х месяцев, но у всех по-разному.

15 июля 2020 г., 15:02