Может ли после тренировок появиться пупочная грыжа?

Для начала нужно знать, что такое пупочная грыжа, это когда внутренние органы могу выходить из области брюшной стенки через отверстие в области пупка. Такое может быть у взрослых от поднятия тяжестей. Так, что при работе на тренировках с тяжелыми спортивными снарядами, такими, как тяжелые гири, гантели или штанга, это вполне реально заработать себе грыжу.

Шилов: Для начала нужно знать, что такое пупочная грыжа, это когда внутренние органы могу выходить из области брюшной стенки через отверстие в области пупка. Такое может быть у взрослых от поднятия тяжестей. Так, что при работе на тренировках с тяжелыми спортивными снарядами, такими, как тяжелые гири, гантели или штанга, это вполне реально заработать себе грыжу.

Это вы имели в виду за кишку, которая может выпирать через пупок? Если имеется такая грыжа, заниматься спортом нельзя, так как можно сделать еще хуже в несколько раз.

Технически грыжа представляет собой щель или ослабление в мышечной стенке живота или паховой области. Обычно это дефект, который образовался в процессе развития, он может передаваться генетически в семье. Эта щель или ослабление не были вызваны поднятием чего бы то ни было. Само по себе поднятие тяжестей не становится причиной возникновения грыжи. Если у вас уже есть этот дефект, поднятие тяжестей, может усугубить ситуацию.

Сама по себе пупочная грыжа не может появиться,если ее нет в теле человека. Такой дефект должен изначально присутствовать, а при силовых нагрузках она может проявить себя.

Если есть предрасположенность, тогда, конечно может, если вы надорвётесь не правильно работая с весами.