Можно ли кушать раз в сутки?

Пользователь

Можно ли кушать раз в сутки преимущественно утром, если собираюсь сесть на жесткую диету например?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn
21 марта 2020 г., 15:56

Пользователь

Лучше этого делать не стоит, так как пища должна поступать в организм в течении дня и если ее не хватает, тогда на поддержание организма идут резервные силы из органов, что плохо сказывается на здоровье. Лучше есть мало, но часто.

25 марта 2020 г., 9:08

Пользователь

Если кушать раз в сутки, можно заработать язвенную болезнь, да и силы воли не хватит, так как организм будет постоянно требовать пищу,. Из-за этого может возникнуть стресс, что приведет к головным болям и постоянному желанию поесть. Также может развиться анорексия, пропадает желание есть и организм будет отвергать любую пищу, итог, смерть.

27 марта 2020 г., 8:58
Э

Пользователь

С такой диетой можно себе серьезно навредить. Если не есть целый день, а затем плотно поесть, не важно, когда, желудок взбунтуется. Для него пища станет тяжестью и вы не испытаете удовольствие от поглощения пищи а почувствуете тяжесть в желудке. Если есть легкий завтрак по утрам, тогда вас на долго не хватит, головокружение и анемия приведут вас на больничную койку.

3 апреля 2020 г., 8:02
И

Пользователь

Вас будет постоянно мучить голод, а пустой желудок станет некрасиво урчать, требуя пищу. Начнется изжога, так как желудок не получая пищу будет выделять желудочный сок, который будет вызывать изжогу.

19 июня 2020 г., 16:14
S

Пользователь

Если у вас нет проблем с желудком, если вы не диабетик и нет других серьёзных проблем со здоровьем, то можно попробовать. Интервальное голодание сейчас рекомендуют многие диетологи.

17 июля 2020 г., 20:08