Почему трудно убрать жир с талии?
Почему именно с талии очень трудно убрать жир, при этом что физ нагрузку выполняю очень активно?
Вы видимо выполняете не те упражнения, или нет силовой нагрузки на эту зону. В тренажерном зале имеются специальные для этого тренажеры, плюс помощь тренера.
Все зависит от вашей структуры фигуры и костей. Если у вас ширококостная фигура и при этом вы имеете большой вес во всем теле, первые жировые складки появляются именно на талии. Нужно заниматься комплексно, постараться похудеть, а физические упражнения, это уже вторично.
Мне кажется, что на жирную талию физические нагрузки не влияют. Я видела в интернете очень полных людей, которые в балете делали пируэты даже лучше худых. Садились на шпагат или стояли на руках, делали колесо. Я, худушка, не могла этого сделать. Только сильная нагрузка и диета в питании может убрать жир с талии.
Носите утягивающее белье, например корсет. Он корректирует фигуру, а также не дает съесть лишнюю пищу. Когда начнете есть, будете чувствовать дискомфорт в области желудка и тогда научитесь рациональному поглощению пищи.
А я бы посоветовала вам сдать анализы на гормоны, это всё таки звоночек, когда жир концентрируется в области живота, по другому это называется абдоминальный тип ожирения.