Сильная одышка во времятренировки.

Пользователь

Что предпринять если наблюдается достаточно сильная одышка во время тренировки? А так же немного кружится голова.

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn
15 марта 2020 г., 17:00

Пользователь

Сильная одышка во время занятий спортом может наблюдать по разным причинам, например если у вас имеются проблемы с сержцем или легкими, а так же страдаете таким хроническим заболеванием, как астма. Лучше пройти обследование, а уже потом вернуться к занятиям.

16 марта 2020 г., 18:56

Пользователь

Если вы занимаетесь дома на тренажерах, значит вы взяли очень круто темп, нужно вливаться в спорт постепенно, иначе ваши тренировки принесут вам только вред. Я бы посоветовала сначала пройти консультацию у врача, при некоторых хронических заболеваниях физические нагрузки вообще запрещены.

17 марта 2020 г., 7:59

Пользователь

У меня такое наблюдалось, когда уже брал большую нагрузку, а так же и увеличивал само время тренировок. Ели чувствуешь себя неважно, лучше передохнуть день-второй, а так же прислушаться к своему здоровью.

17 марта 2020 г., 18:26
П

Пользователь

Сильная одышка может быть по разным причинам: перегрузки при занятии спортом или проблемы с организмом. Заболевание с сердцем, при нагрузке сердечная мышца не может справиться со своими функциями, снижается приток кислорода и это приводит к учащенному дыханию. Также, болезни легких и бронхов - сужение бронхов, или изменения в легочной ткани не дают приток кислорода в кровь.

29 мая 2020 г., 21:24
Х

Пользователь

Моторика сердца у вас слабая. Для начала пройдите обследование у кардиолога, вдруг у вас серьезные проблемы с сердцем и физические нагрузки вам категорически запрещены.

16 июня 2020 г., 8:10