Девочки, подскажите эффективные упражнения чтобы убрать брыли и подтянуть овал лица 🤔
Начните с исправления осанки, если вы будете сутулиться, то улучшить овал лица будет невозможно. Ну и мне кажется, что можно попробовать специальный массаж.
Нужен комплексный подход. И общие физ. упражнения и массаж лица и так называемый фейсбилдинг. Ну и качественные средства для ухода за кожей.
Иначе стойкого эффекта не добиться.
Мне помогли процедуры массажа, посоветовал косметолог, после курса в 10 сеансов результат был заметен
Попробуйте сами себе делать ежедневный массаж, проводите туда-обратно по лицу. Или же воспользуйтесь кремами.
Много всего придется делать, и это займет время. Все же лицо это такая штука, что за один день изменить не удастся.
Необходим массаж лица, желательно записаться в специальный салон, так же знаю, что в продаже есть и массажеры для лица.
В первую очередь необходимо вести учет веса. Если ваш вес корректен,то необходимо обрасти к массажисту!
Может сходите к косметологу и другим специалистам, они все же больше разбираются во всем этом.
По поводу овала лица так скажу, подружка себе сделала, нужно три раза в день пальцами по пять минут массировать его. Она занималась этим год и результат эффективный. Мы поначалу смеялись над ней, не верили. Но, когда встретили недавно, были поражены.