Употребелние кукурузы.
Можно ли добавлять кукурузу в каши, а так же и в другие продукты, на момент соблюдения режима?
Кукуруза, очень тяжелый продукт для организма и ее плохо переваривает желудок. У некоторых вообще непереносимость кукурузы, как говорят "стоит комом в желудке" и выходит наружу вместе с испражнениями в первоначальном виде. Лучше вообще отказаться от этого продукта.
Кобра: Кукуруза, очень тяжелый продукт для организма и ее плохо переваривает желудок. У некоторых вообще непереносимость кукурузы, как говорят "стоит комом в желудке" и выходит наружу вместе с испражнениями в первоначальном виде. Лучше вообще отказаться от этого продукта.
Есть люди, которые не переносят этот продукт, но в основном, многие очень часто поедают кукурузу и ничего с ними не происходит. Я бы советовала при похудении употреблять кукурузу, даже не добавляя ее в кашу, а просто так. Этот продукт мало калорийный и очень сытный, съев ее можно утолить голод на долго.
Употребление кукурузы при диете, это спорный вопрос, так как в початке кукурузы присутствует сахар и крахмал, а также есть противопоказания употребления кукурузы, обострение язвы желудка, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови. Один или два початка в неделю не повредит организму, но не чаще..
Если в небольших количествах то можно, думаю, кукуруза не способна сильно навредить вашему режиму. Но не нужно злоупотреблять!
Не желательно, она даёт большую нагрузку на желудок. Но в небольших количествах, смешивая с другими продуктами, можно.